Вопросы с тегом 'paleo-diet'

@TestWell Да, я сделаю это. Спасибо за совет. @akadian я был тренажерный зал-ходок в течение почти 20 лет, 99% тренировка Соло. Я никогда не действительно заметил кого-то в это время. Как вы говорите сейчас, не ду ...
26

Плечи и лат сдаваться перед АБС в течение висячие ногу поднимает

Я уже освоил подъемы ног на полу и мне посоветовали, чтобы прогрессировать в более тяжелую вариацию ногу поднимает что висячие колено поднимает. Проблема в том, что мои плечи и лат сдаваться перед моими АБС делать. Итак, после 8 повторений висячие колено поднимает я сдаюсь из-за боли в плечах и лат, несмотря держа мои плечи крепче. Я не могу делать подтягивания, но я работаю над этим. Может ли отсутствие силы В своими мышцами и бицепсами вызвать эту проблему ? а если нет, то, что вызывает эту бо ...
16 апр. 2010 г., 1:17:41
26

Галлюцинации Запахов

Я ходила в различные тренажерные залы в последние 4 года занимаюсь, в основном кардио (беговая дорожка и эллиптические) и иногда с гантелями. Там было много различных условий, опосля, как ехал домой и шел домой, в Техас и Орегон, и т. д. Еще один общий знаменатель был, что, может быть, половину времени, начинается мой нос пахнущий чужими запахами в 20 или 30 минут после тренировки. Запахи металлического или кислого запаха. Они все неприятные запахи, а не запах тела каким-то образом. Моя жена почти всегда со мной и никогда не понимает, о чем я говорю. Я буду чу ...
10 дек. 2017 г., 14:32:03
36

Как заботиться о болит плечевой сустав?

Я думаю, что я больно мое правое плечо. Я не знаю, что вызвало это, но это больно. Я заметил это сегодня во время приема ванны. Я очистить мою спину, применяя мыло своими руками вроде этого: Я когда я делаю что показано выше, с моей левой рукой, мои пальцы достигают моей правой ости лопатки. Но когда я пытаюсь сделать то же самое с моей правой руки, что болит в суставе плеча. Это только движения (ориентация правая), в котором его ушибать. Это причина, почему она осталась незамеченной в спортзале. Я не делаю ничего такого движения в тренаже ...
29 июн. 2017 г., 1:10:03
40

Как и что пить за 30 мин до 1 часа работает, избегая Маркетинг реклама

Из разных вопроса я узнал, что я, вероятно, нужно больше электролитов во время работы. Я в настоящее время работают 30минут на одном дыхании, возможно увеличение в будущем до часа. Пока я пил воду перед запуском и большим количеством воды после. Как я могу улучшить, т. е. то, что я должен пить? Я бы хотел избежать дорогостоящих спортивный напиток с большим количеством маркетинга и заменить его чем-то я могу сделать у себя дома из более или менее натуральных ингредиентов (вода, соки, соль ...). Я также хотел бы несколько советов о том, как пить? Пить до и посл ...
29 янв. 2011 г., 3:51:44
37

Не укорачивая длину шага (и работает в течение более длительного времени) требует столько же усилий, длительного бега (на короткие сроки)?

Я в настоящее время обучение на 10к с моей подругой: цель-завершить гонку без остановки, а не какое-то определенное время. Однако, я на фут выше, чем она, поэтому, когда мы делаем работает, я сокращу свое прошагать совсем немного, поэтому мы поддерживать тот же темп. Мне кажется, что бег 5км @ 6 минут/км сам против 7 минут/км с ней по-прежнему чувствует то же количество усилий к концу. Короче успехов + больше времени и больше успехов + короткие сроки. Может мне померещилось? Если один из этих сценариев будет больше труд, или же они равн ...
2 окт. 2014 г., 14:38:33
28

Какие эндокринологические преимущества целостного отдых в бодибилдинге?

Известно, что бодибилдеры нуждаются в отдыхе после тренировки, чтобы восстановить мышцы. Каждый советует локализовать остальные. То есть, вы должны дать конкретное мышц не менее 48 часов отдыха перед началом работы, что мышцы снова. Меньшей затронул тему целостный отдых. Это опора всего тела - не делать ничего за весь день. Какие эндокринологические преимущества целостного остальное за локализованы остальные, если таковые имеются? ...
2 июн. 2011 г., 12:52:35
37

1 час Весов, затем 1 час на плавание, затем на 1 час Бег: анализ?

Ive положить на 40кг за последние 18 месяцев из-за потребления больших порций и общая гиподинамия. Я использовал, чтобы быть в отличной физической форме, и регулярно (еженедельно) соблюдать режим тренировки, описанные в вопрос название: Сначала я хотел пойти в спортзал в течение часа и подъем тяжестей. Затем я хотел бы кратко пробегитесь по дороге в бассейн и плавать по 40 минут до часа (брассом. Около 30 кругов 50м). После этого я бы чередуйте бег трусцой, бег и прогулки по городу (Сидней) в течение другого часа или так. Иногда я хотел бы путешествовать довольно ...
2 февр. 2010 г., 3:20:26
26

Пов 2500 калорий объяснил

Я пытаюсь работать мой BMR и поэтому количество калорий я сжигаю в день. На основе онлайн-калькулятор для моего роста и веса, 14 каменных и 5"11, мой базальный метаболизм составляет 1800, что является довольно средним значением, я думаю. Учитывая, что рекомендации для мужчин является потребление до 2500 калорий в день, это 700 калорий в день, чтобы быть сожжены с помощью упражнений. Используя мой фитнес-трекер приложение 700 потребуется примерно 12 миль быстрой ходьбы каждый день. Это звучит, как много д ...
5 мая 2013 г., 10:36:37
39

Как я могу уменьшить дрожь во время тренировки?

Есть некоторые упражнения в свою тренировку, что я не могу выполнить без всей верхней части моего тела, дрожа, как сумасшедший. Толкая гантели тренировать грудь или мышцы плеча является одним из примеров. Я использую гантели, что я могу нажать 3х12 раз. Я могу выполнять движения медленно и точно - я уверен, что вес гантели я использую подходит упражнение хорошо. Тем не менее вся моя верхняя часть тела трепещет при выполнении этого упражнения, прямо от начала до конца. Люди пятнистость мне впервые кажется, что я ...
21 сент. 2015 г., 13:30:11
$200 cialis coupon 10 mg tadalafil generic 5 mg cialis over the counter at walmart best price for tadalafil 20 mg buy cialis buy cialis generic tadalafil buy cialis online buy cialis online without script buy tadalafil buy tadalafil online canadian cialis online pharmacy canadian pharmacy cialis cheap cialis cheap cialis generic cialis cialis 20 mg best price cialis 20mg cialis 30 day sample cialis 30 day trial coupon cialis and alcohol cialis before and after cialis canada cialis canada pharmacy online cialis cost cialis coupon cialis coupons cialis coupons printable cialis dosage cialis dosage information cialis for daily use cialis for sale cialis free trial cialis free trial voucher for cialis cialis generic cialis generic release date cialis generic tadalafil cialis lowest price cialis online cialis online pharmacy cialis over the counter cialis over the counter at walmart cialis patent expiration date extended cialis picture testimonials cialis pills cialis price cialis prices cialis reviews cialis side effects cialis tadalafil cialis tadalafil 20 mg cialis vs viagra cialis vs viagra which is better cialis without a doctor's prescription cialis without doctor prescription cost of cialis cost of tadalafil generic at walgreens coupon for cialis by manufacturer does cialis lower blood pressure generic cialis generic cialis at walmart generic cialis canada generic cialis canada pharmacy generic cialis from india generic cialis tadalafil generic tadalafil generic tadalafil 20 mg is there a generic for cialis online cialis purchasing cialis on the internet side effects for cialis side effects for tadalafil side effects of cialis tadalafil tadalafil 20 mg tadalafil 20 mg canadian drug stores tadalafil 20mg tadalafil 20mg lowest price tadalafil 5 mg tadalafil 5mg tadalafil cost at walmart tadalafil dosage tadalafil generic tadalafil generic at walgreens tadalafil generic best prices tadalafil online tadalafil price tadalafil side effects tadalafil tablets tadalafil without a doctor's prescription viagra vs cialis viagra vs cialis vs levitra warnings for tadalafil $200 cialis coupon 10 mg tadalafil generic 5 mg cialis over the counter at walmart best price for tadalafil 20 mg buy cialis buy cialis generic tadalafil buy cialis online buy cialis online without script buy tadalafil buy tadalafil online canadian cialis online pharmacy canadian pharmacy cialis cheap cialis cheap cialis generic cialis cialis 20 mg best price cialis 20mg cialis 30 day sample cialis 30 day trial coupon cialis and alcohol cialis before and after cialis canada cialis canada pharmacy online cialis cost cialis coupon cialis coupons cialis coupons printable cialis dosage cialis dosage information cialis for daily use cialis for sale cialis free trial cialis free trial voucher for cialis cialis generic cialis generic release date cialis generic tadalafil cialis lowest price cialis online cialis online pharmacy cialis over the counter cialis over the counter at walmart cialis patent expiration date extended cialis picture testimonials cialis pills cialis price cialis prices cialis reviews cialis side effects cialis tadalafil cialis tadalafil 20 mg cialis vs viagra cialis vs viagra which is better cialis without a doctor's prescription cialis without doctor prescription cost of cialis cost of tadalafil generic at walgreens coupon for cialis by manufacturer does cialis lower blood pressure generic cialis generic cialis at walmart generic cialis canada generic cialis canada pharmacy generic cialis from india generic cialis tadalafil generic tadalafil generic tadalafil 20 mg is there a generic for cialis online cialis purchasing cialis on the internet side effects for cialis side effects for tadalafil side effects of cialis tadalafil tadalafil 20 mg tadalafil 20 mg canadian drug stores tadalafil 20mg tadalafil 20mg lowest price tadalafil 5 mg tadalafil 5mg tadalafil cost at walmart tadalafil dosage tadalafil generic tadalafil generic at walgreens tadalafil generic best prices tadalafil online tadalafil price tadalafil side effects tadalafil tablets tadalafil without a doctor's prescription viagra vs cialis viagra vs cialis vs levitra warnings for tadalafil blue chew viagra scam buy viagra buy viagra online buy viagra online canada pharmacy buy viagra online without script canada pharmacy viagra generic canadian pharcharmy online viagra canadian viagra canadian viagra without a doctor prescription cheap viagra cialis vs viagra cost of viagra female viagra female viagra pills free viagra free viagra samples generic viagra generic viagra 100mg generic viagra available generic viagra canada price generic viagra online pharmacy generic viagra sildenafil citrate generic viagra without a doctor prescription herbal viagra how does viagra work how long does viagra last how much does viagra cost how to take viagra for maximum effect i took viagra mom levitra vs viagra mom gives son viagra natural viagra natural viagra alternatives that work natural viagra substitute nizagara 100 mg vs viagra online viagra online viagra without subscription over the counter viagra real life viagra demonstration revatio vs viagra side effects of viagra sildenafil sildenafil 100mg sildenafil 20 mg sildenafil 20 mg tablet sildenafil 20 mg tablet vs viagra sildenafil citrate sildenafil citrate 100mg sildenafil citrate 20 mg sildenafil coupons sildenafil dosage sildenafil dosage recommendations sildenafil generic sildenafil side effects sophia viagra sophia viagra bikini sophia viagra hot stendra vs viagra stepmom gives son viagra viagra viagra 100mg viagra before after photo actual viagra boner viagra canada online pharmacy viagra coupon viagra coupons viagra coupons from pfizer viagra dosage viagra dosage recommendations viagra erection viagra erection after ejaculation viagra for men viagra for sale viagra for sale on amazon viagra for women viagra generic viagra generic availability viagra generic release date viagra in action viagra on line viagra online viagra online canada pharmacy viagra online pharmacy viagra patent expiration viagra pill viagra pills viagra porn viagra prank viagra prices viagra samples viagra sex viagra side effects viagra substitute viagra vs cialis viagra without a doctor prescription viagra without doctor prescription what is viagra when will generic viagra be available blue chew viagra scam buy viagra buy viagra online buy viagra online canada pharmacy buy viagra online without script canada pharmacy viagra generic canadian pharcharmy online viagra canadian viagra canadian viagra without a doctor prescription cheap viagra cialis vs viagra cost of viagra female viagra female viagra pills free viagra free viagra samples generic viagra generic viagra 100mg generic viagra available generic viagra canada price generic viagra online pharmacy generic viagra sildenafil citrate generic viagra without a doctor prescription herbal viagra how does viagra work how long does viagra last how much does viagra cost how to take viagra for maximum effect i took viagra mom levitra vs viagra mom gives son viagra natural viagra natural viagra alternatives that work natural viagra substitute nizagara 100 mg vs viagra online viagra online viagra without subscription over the counter viagra real life viagra demonstration revatio vs viagra side effects of viagra sildenafil sildenafil 100mg sildenafil 20 mg sildenafil 20 mg tablet sildenafil 20 mg tablet vs viagra sildenafil citrate sildenafil citrate 100mg sildenafil citrate 20 mg sildenafil coupons sildenafil dosage sildenafil dosage recommendations sildenafil generic sildenafil side effects sophia viagra sophia viagra bikini sophia viagra hot stendra vs viagra stepmom gives son viagra viagra viagra 100mg viagra before after photo actual viagra boner viagra canada online pharmacy viagra coupon viagra coupons viagra coupons from pfizer viagra dosage viagra dosage recommendations viagra erection viagra erection after ejaculation viagra for men viagra for sale viagra for sale on amazon viagra for women viagra generic viagra generic availability viagra generic release date viagra in action viagra on line viagra online viagra online canada pharmacy viagra online pharmacy viagra patent expiration viagra pill viagra pills viagra porn viagra prank viagra prices viagra samples viagra sex viagra side effects viagra substitute viagra vs cialis viagra without a doctor prescription viagra without doctor prescription what is viagra when will generic viagra be available $200 cialis coupon 10 mg tadalafil generic 5 mg cialis over the counter at walmart best price for tadalafil 20 mg buy cialis buy cialis generic tadalafil buy cialis online buy cialis online without script buy tadalafil buy tadalafil online canadian cialis online pharmacy canadian pharmacy cialis cheap cialis cheap cialis generic cialis cialis 20 mg best price cialis 20mg cialis 30 day sample cialis 30 day trial coupon cialis and alcohol cialis before and after cialis canada cialis canada pharmacy online cialis cost cialis coupon cialis coupons cialis coupons printable cialis dosage cialis dosage information cialis for daily use cialis for sale cialis free trial cialis free trial voucher for cialis cialis generic cialis generic release date cialis generic tadalafil cialis lowest price cialis online cialis online pharmacy cialis over the counter cialis over the counter at walmart cialis patent expiration date extended cialis picture testimonials cialis pills cialis price cialis prices cialis reviews cialis side effects cialis tadalafil cialis tadalafil 20 mg cialis vs viagra cialis vs viagra which is better cialis without a doctor's prescription cialis without doctor prescription cost of cialis cost of tadalafil generic at walgreens coupon for cialis by manufacturer does cialis lower blood pressure generic cialis generic cialis at walmart generic cialis canada generic cialis canada pharmacy generic cialis from india generic cialis tadalafil generic tadalafil generic tadalafil 20 mg is there a generic for cialis online cialis purchasing cialis on the internet side effects for cialis side effects for tadalafil side effects of cialis tadalafil tadalafil 20 mg tadalafil 20 mg canadian drug stores tadalafil 20mg tadalafil 20mg lowest price tadalafil 5 mg tadalafil 5mg tadalafil cost at walmart tadalafil dosage tadalafil generic tadalafil generic at walgreens tadalafil generic best prices tadalafil online tadalafil price tadalafil side effects tadalafil tablets tadalafil without a doctor's prescription viagra vs cialis viagra vs cialis vs levitra warnings for tadalafil